• Contact@hometraining.tv

Ce este HomeTraining.TV?

Home Training este partenerul care te va ajuta să ai un stil de viață sănătos și care te va învăța cum să faci sport acasă! De ce să pierzi timp în trafic, când poți să faci sport dimineața sau seara când te întorci de la job? Fie că ești viitoare mamă, nu ai mai făcut sport niciodată, vrei să dai jos câteva kilograme bune sau cauți antrenamente dificile, noi le avem pe toate. Antrenorii nostri, cu peste 20 de ani experiență, au conceput peste 10 programe diferite care te vor ajuta să-ți găsești exercițiile potrivite. Cu ce suntem noi diferiți? Home Training este un program de sport ce funcționează prin LIVE STREAMING, fie că te conectezi de pe laptop, tabletă, televizor sau telefon o să poți face exercițiile în același timp cu antrenorii noștri. Pe lângă exercițiile intense, Home Training îți oferă și consultanță în nutriție și pshiologie sportivă.


Unde te incadrezi?

Incepători

Dacă nu ai făcut niciodată sport iar acum iți dorești să dai câteva kg jos sau să ai mai multă flexibilitate, începe cu acest nivel.

Vezi video

Mediu

Dacă ai făcut sport și ai renunțat, dacă îți dorești un boost de energie sau să te menții în formă, alege acest nivel.

Vezi video

Avansați

Dacă îți dorești provocări, exerciții intense pentru toate grupele de mușchi și masă musculară, alege nivelul pentru avansați.

Vezi video

Urmărește LIVE

Clasele vor avea loc LIVE în fiecare zi. Conectează-te de la tine de acasă de pe laptop sau televizor și începe exercițiile în același timp cu noi, vei comunica cu antrenorii în timp real.

Testează gratuit

Home Training îți oferă acces gratuit, timp de 3 zile, la peste 10 clase de fitness online. Nu este nevoie să-ți introduci datele cardului, îți creezi cont, îți alegi clasele la care dorești să participi și începi să faci sport acasă!

Alege-ți programul

Ai trei nivele de intensitate a claselor de antrenament: începător, mediu, avansat! Indiferent daca nu te-ai mai antrenat de foarte mult timp sau deja ești în forma, sigur una dintre clase este pentru tine.

Află ultimele noutăți

Citește pe blog informații utile despre despre nutriție, sport și sănătate. Articolele sunt scrise sau verificate de antrenorii noștri ce dețin studii de specialitate în nutriție și sport.



5 motive pentru care să te înscrii astăzi!


  • Ai echipă de profesioniști specializati în: Training în fitness, Kinetoterapie, Nutriție, Psihologie.

  • Comunici live cu antrenorul în timp real.

  • Consultanță în nutriție.

  • Antrenamente diversificate, mereu diferite.

  • Economisești timp și bani.


Intră în comunitatea HomeTraining.TV și lasă-ne să-ți schimbăm viața!

Strech & Kinetics

Este un program pentru prevenirea, întreținerea sau recuperarea deficiențelor fizice. Vă ajută să vă recuperați stilul de viață, să aveți iar activitățile care vă fac fericiți, să va redobândiți elasticitatea și tonusul muscular.

(580) 727-5169

Brazilian Butt & Legs

Antrenamentele trenului inferior sunt foarte importante, deoarece ne ajută să ne întărim și să ne definim musculatura fesierilor și cea a membrelor inferioare. La sfârșitul clasei veți avea un tonus foarte bun și vă veți simți mai dornici de mișcare.

Vezi video

Cardio Kick-Boxing

Antrenamentul de cardio-kickboxing este mai amuzant și mai eficient. Nici nu vei realiza cât de simplu este să fii în forma, să arzi calorii și să te simți extraordinar de bine după acest antrenament.O să ai un mix de exercitii din kickbox, arte marțiale și exerciții cu greutatea corpului tău.

Vezi video

Bmi Calculator

  •   
  • (ex: 180 pt. 1.80 m)